1、什么是肝不好的现象？肝不好可能会出现面色发黄、情绪焦虑、食欲下降等表现。
1、面色发黄：如果肝脏功能不好，肝细胞受到损害，就会导致胆红素不断流失，胆红素流失后会进入血液中，随着血液的循环就会出现面色发黄的症状，甚至会导致全身发黄。
2、情绪焦虑：肝脏不好的症状较为严重，就会导致肝脏内的毒素不能排出体外，可能会导致患者的心态受到影响，出现情绪焦虑的现象。
3、食欲下降：肝脏不好时，肝细胞受到破坏，胆汁长时间在肝内淤积，胆汁无法分泌就会导致食物消化吸收不及时，进而导致食欲下降，还有可能会出现恶心呕吐、腹胀腹痛等不适的症状。
2、老中医来教你怎么补。
午餐可吃韭菜炒鸡蛋，菠菜牛肉丝，西红柿蛋汤;小米粥，菜花炖肉，赤小豆鲤鱼汤是理想晚餐选择。（很简单的做法，吃好睡好，自然减轻肝功能的负担）
